Izbočen trbuh
Izbočen trbuh Mnoštvo je pojedinaca koje je pogled na vlastiti izbočen i opušten trbuh naveo na razmišljanje o početku vježbanja. Veliki dio njih vjeruje da će izravnati trbuh izvodeći “trbušnjake” sa ili bez pomagala koja obećavaju ravan trbuh za 10 dana. Problem je zapravo mnogo kompleksniji. Opseg struka, odnosno povećanje volumena trbuha najčešće se počinje […]
Saznaj više